Conoce un poco sobre Outlook; el correo que te brinda mayor tranquilidad

Conoce un poco sobre Outlook; el correo que te brinda mayor tranquilidadActualmente existen varios servicios de correos electrónicos, Outlook es uno de los principales, con más de diez años de funcionamiento, cuenta con una gran cantidad de usuarios alrededor del mundo, activos y contentos con el servicio y funcionamiento de Outlook. Los usuarios de este servicio pueden encontrar una serie de beneficios que van en pro de todo el que utilice el correo, el servicio de correo de Outlook básicamente consiste en enviar y recibir correos electrónicos tanto de otros usuarios, como de todas las páginas a las que los usuarios se encuentren afiliados con dicho correo.

Es confiable ya que no revela ningún tipo de información personal, es muy rápido y eficiente, posee ciertas características que lo convierten en una excelente opción para los que desean crear una cuenta de correo electrónico, dentro de las que podemos mencionar; Onedrive, que es el servicio de almacenamiento en la nube que ofrece Outlook a sus usuarios, en la cual, puedes guardar archivos tales como; documentos, imágenes, videos, entre otros, con el fin de tenerlos al alcance de la mano en cualquier lugar que te encuentres ya sea en un dispositivo móvil o en una PC.

 Por otra parte, Outlook permite recuperar correos electrónicos que hayan sido eliminados en días recientes brindando la oportunidad a los usuarios de no perder información crucial y su espacio de almacenamiento es bastante amplio, de hecho, si lo deseas puedes pagar para que este espacio sea prácticamente ilimitado, así que, no debes preocuparte por la cantidad de e-mails que tengas en tu bandeja de entrada.

Conoce un poco sobre Outlook; el correo que te brinda mayor tranquilidadEl correo de Outlook es fácil de crear solo debes seguir las indicaciones que aparecen en la página de inicio de Outlook.com y que a medida que vas creando tu cuenta aparecerán de forma rápida y sencilla de entender. Entonces para disfrutar de todos los beneficios que el correo de Outlook tiene para ofrecer, te invitamos a crear tu cuenta personal en Outlook.com y así podrás hacer uso de uno de los mejores servicios de correo electrónico, que te permitirá tener una mayor tranquilidad en cuanto a comunicación se refiere.

Utiliza tu Smartphone en pro de tu salud

Utiliza tu Smartphone en pro de tu saludCon todos los avances tecnológicos que siguen suscitándose, contamos con mayores herramientas para cuidar nuestra salud, sin embargo, muchas veces no sabemos aprovecharlas y las utilizamos para mil cosas, menos para el bienestar físico y mental que al final de cuentas, es el más importante, de tal manera que, en el siguiente post, te comento razones para no olvidar el provecho que puedes sacarle a tu smartphone en pro de tu salud.

Si tu teléfono tiene una excelente capacidad de almacenamiento y además es liviano como el Samsung G3815 Galaxy Express 2 , te aconsejo que lo utilices para descargarle suficiente música que te acompañe y motive al hacer ejercicio al aire libre, de esta manera, será más fácil de sobrellevar tu jornada de ejercicios.

Por otro lado, también puedes aprovechar que los más modernos equipos, como el ya mencionado, tienen muy buena resolución, así es que, luego de salir a correr, puedes buscar un par de vídeos sobre ejercicios que podrían completar tu rutina de entrenamiento.

Asimismo, puedes utilizar tu Smartphone para descargar ciertas aplicaciones que se relacionen directamente con tu estado de salud, así puedes por ejemplo, tomar toda el agua que necesitas para estar adecuadamente hidratado, existen aplicaciones para recordarte o calcular cuánta agua tomar o cuantos kilómetros recorrer.

Utiliza tu Smartphone en pro de tu salud

Finalmente, aunque muchos critiquen el uso desmedido del Smartphone en nuestra época, lo ideal es utilizarlo con conciencia para que no sea un aspecto negativo de nuestra vida sino todo lo contrario, de hecho, puede ser incluso, nuestro mejor aliado para mantener nuestra salud en óptimas condiciones. No esperes más y busca en la web qué tipo de aplicaciones pueden ayudarte a estar pendiente de tu salud, descarga toda la música que ayude a desestresarte y mantente saludable física y mentalmente  con tu Smartphone siempre de la mano. Recuerda que lo malo no es tu celular en sí, sino el uso que le das cuando no eres equilibrado.

El doloroso y poco estético problema del herpes labial

El doloroso y poco estético problema del herpes labialEl herpes labial es un inconveniente que tienen un gran número de personas, se presenta como una infección en la zona de los labios debido a un virus (VHS1), la infección se manifiesta con pequeñas ampollas sumamente dolorosas, las cuales comienzan como un hinchazón rojiza, hasta volverse una especie de racimo, constituidos por un grupo de ampollas como las ya mencionadas que contienen líquido y luego se transforman en costras hasta que finalmente desaparecen aproximadamente a las dos semanas de haber brotado.

El virus causante del herpes es muy común, por lo que, la mayoría de las personas lo adquieren pero no todas desarrollan los síntomas, la forma de contagio va desde un beso, hasta el hecho de compartir utensilios que hayan sido tocados por la boca del infectado, razón por la cual se ha propagado tanto.

Otro aspecto importante de mencionar con respecto al herpes labial es que, aun cuando sus brotes no duren sino un par de semanas, el virus permanece para siempre en el cuerpo, por lo que, de vez en cuando, las ampollas reaparecen, debido a diferentes factores; los cuales varían y van desde; excesiva exposición al sol, estrés, entre otros.

El doloroso y poco estético problema del herpes labial

          Finalmente, para combatir el herpes labial se cuenta con medicamentos que se administran vía oral (pastillas) o cremas que se aplican directamente sobre la zona afectada, pero también existen remedios naturales para el herpes labial que, dan muy buenos resultados y que muchos prefieren utilizar. Ahora bien, si no has tenido ningún brote, es probable que seas de los pocos que no ha adquirido el virus, por tal motivo, lo mejor será que tomes las debidas previsiones para que no seas contagiado, aunque no es algo mortal o complicado que deteriore considerablemente tu salud, si es bastante doloroso, así es que, trata de no compartir utensilios personales que debas llevarte a la boca con quienes ya manifiestan brotes de herpes labial.

 

Las nuevas técnicas de cirugía estética para este 2017

En este artículo vamos a hablar sobre una nueva serie de procedimientos quirúrgicos y de medicina estética encaminados a mejorar la estética de las partes íntimas de la mujer. Desde la SCPRECV (Sociedad de Cirujanos Plasticos, Reparadores y Estéticos de  Valencia, Alicante y Castellón), estas técnicas y procedimientos ya están aplicándose en diversos países como Estados Unidos y en breve comenzarán a practicarse en España. Nuestro cirujano de la clínica de cirugia estetica en Valencia nos hablan de algunos tratamientos pronto llegarán con fuerza a nuestro país:

1.-Cirugía de Rejuvenecimiento Vaginal

¿Está considerando la cirugía plástica y estética rejuvenecimiento vaginal? El Rejuvenecimiento vaginal es una decisión muy personal y entiendo que antes de lanzarte en plancha a realizarte este procedimiento, tengas muchas dudas y preguntas sobre el mismo. Por ello, vamos a resumir de forma breve cuales son las principales características del mismo.

Muchas mujeres desarrollan la laxitud y la deflación de los labios mayores a medida que envejecen. Las disminuciones en los niveles de estrógenos, pueden contribuir al envejecimiento de esta zona delicada, al igual que lo hacen en la cara. Después del parto y alrededor de la menopausia, son los principales momentos en los que las mujeres notan este problema. La formación de arrugas y laxitud se pueden abordar de forma no quirúrgica con la inyección de grasa.

El procedimiento consiste en aplicar una crema anestésica tópica, antes de usar una aguja de calibre muy pequeño, para inyectar la grasa del propio paciente u otro inyectable en los labios mayores, de forma que de esta forma se ayuda a ocultar los labios menores, creando un aspecto más equilibrado.

2.-Apriete ThermiVa

Radiofrecuencia para apriete vaginal

Esta nueva tecnología se adapta perfectamente a la filosofía de mejorar la apariencia y funcionalidad de las zonas íntimas de la mujer con otros tratamientos diferentes a las cirugías estéticas vaginales, como la reducción de labios vaginales y el injerto de grasa labial,mediante el empleo de procedimientos no quirúrgicos que proporcionan un resultado aceptable.

Thermiva es un tratamiento no quirúrgico que utiliza tecnología de radiofrecuencia (RF) para apretar y rejuvenecer la vagina tanto por dentro como por fuera. Las candidatas para este tratamiento, incluyen las mujeres de 40 años o más que han tenido hijos y sufren de sequedad vaginal, laxitud y/o incontinencia urinaria leve. En los estudios clínicos realizados, ThermiVa se ha demostrado eficaz para:

  • Apretar los músculos vaginales.
  • Apretar los labios mayores.
  • Mejorar la lubricación vaginal.
  • Reducir la incontinencia urinaria de esfuerzo leve.
  • Potencialmente, mejorar la función sexual.

Esta tecnología ha sido aprobada por la FDA (Federal and Drug Administration) de EE.UU, para uso dermatológico general y cirugía, y se encuentra actualmente en la Junta de Revisión Institucional (IRB) para el endurecimiento y apriete de la vagina.

ThermiVa está mostrando promesa notable en el endurecimiento de la vagina tanto interna como externamente, y esto es una novedad que es bienvenida por las mujeres que desean recuperar algunos de los contornos corporales que tenían antes del nacimiento de sus hijos.  Las mujeres que describen que  están experimentando algo de incontinencia – ya sea por parto o las consecuencias naturales del envejecimiento y la falta de estrógenos, están encontrando en este tratamiento una mejora efectiva e inmediata con una buena clínica de Valencia.

Veamos ahora alguna de las preguntas frecuentes sobre este tratamiento.

  1. ¿Cuánto tardan los tratamientos? Cada tratamiento ThermiVa dura aproximadamente 30 minutos, en la consulta, sin hospitalización.
  2. ¿Cuántos tratamientos se necesitan? ThermiVa se administra por lo general en tres tratamientos en el transcurso de tres meses. Los pacientes informan de una mejora continua después de cada tratamiento.
  3. ¿Es doloroso? ThermiVa no requiere anestesia y el tratamiento es descrito por los pacientes como relajante y libre de dolor.
  4. ¿Cuándo puedo reanudar sus actividades normales? No hay tiempo de inactividad. Puedes reanudar todas tus actividades normales inmediatamente después del procedimiento.
  5. ¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después del procedimiento? Inmediatamente.
  6. ¿El rejuvenecimiento vaginal mejorará mi vida sexual? Las pacientes han informado de una mejora en las relaciones íntimas y la función sexual incluyendo: reducción de la sequedad, mejora de los síntomas de la disfunción orgásmica, reducción de la laxitud vaginal, mejora de la confianza y aumento de la sensación de placer en Valencia.
  7. ¿Cuando voy a notar los resultados? Los resultados varían de persona a persona, aunque algunos pacientes han informado de una mejora inmediata, se puede esperar que los beneficios sean perceptibles alrededor de 2 semanas después del tratamiento.
  8. ¿Cuánto tiempo estará resultados duran después del rejuvenecimiento vaginal? Los resultados pueden durar hasta un año.

3.Cirugía O-Shot: mejora la función sexual

O-Shot para mejorar la función sexual y la disminución de incontinencia urinaria de esfuerzo.

cirugia estetica Valencia

A medida que la mujer envejece y se producen los cambios hormonales asociados, la respuesta orgásmica a la estimulación sexual disminuye. El tratamiento O-Shot consiste en una inyección en la zona vaginal con plasma rico en plaquetas (PRP). Este suero del factor de crecimiento se obtiene de tu propia sangre y se ha demostrado muy eficaz para mejorar la cicatrización de heridas y el cartílago, así como el rejuvenecimiento de la piel. Las inyecciones de PRP en el área de la vagina dan como resultado, una respuesta orgásmica aumentada y mejora en la pérdida de orina de Valencia.

O-Shot y ThermiVa

El O-Shot se puede administrar en combinación con ThermiVa (utilizado para el rejuvenecimiento vaginal), para mejorar tanto el orgasmo y la sequedad vaginal como la flojedad de la vagina. Después que un anestésico tópico se haya aplicado a la piel de la vagina, en primer lugar se realiza la inyección de PRP , seguido por el tratamiento de radiofrecuencia ThermiVa. Todo el proceso dura aproximadamente una hora.

No hay ningún tipo de impedimento o período de reposo posterior. Los efectos suelen notarse en aproximadamente dos a tres semanas. El tratamiento no es permanente, pero tiene una duración de varios meses.

4.-Injerto de grasa en el monte de Venus en Valencia

La cirugía de labios vaginales es una solución para recuperar una vagina juvenil, para las mujeres de edad que pierden tejido graso no sólo de la cara y los pechos, sino en el área púbica también. Dado que muchas mujeres se afeitan o depilan con cera esta área, pueden encontrar el arrugamiento de la piel y la laxitud poco favorecedor. Esta pérdida de grasa se manifiesta en la flacidez de los labios externos (labios mayores) y el monte de Venus. El sexo puede incluso ser incómodo debido a la pérdida de acolchado natural a lo largo del hueso púbico que la grasa proporciona.

clinica estetica valencia

Mientras que algunas mujeres pueden preferir tratar esta condición con rellenos inyectables temporales, una opción más permanente para el llenado de este campo son los  ”micro injertos de grasa.” Este procedimiento consiste en extraer células de grasa de la parte inferior del abdomen, caderas o espalda baja, para ser inyectadas en el monte de Venus y los labios mayores. La grasa llena el triángulo de la pelvis, propiciando una presencia mucho más juvenil y suave.

La cirugía de rejuvenecimiento vaginal cada vez más popular

Según la ASAPS, los procedimientos de ginecología estética tuvieron un incremento del 5,5 por ciento de 2010 a 2011. Alrededor del 10 por ciento de la práctica de la cirugía estética está relacionada con la cirugía vaginal, de la cual, alrededor del 70 por ciento son labioplastias y 30 por ciento es cirugía para la reducción de los labios mayores. Aunque existen otras intervenciones y tratamientos como reducciones del capuchón del clítoris, en general se está viendo una demanda creciente de este tipo de procedimientos de cirugía estética íntima.

¿Una vida más larga puede repercutir en la salud?

Las personas, en la actualidad, pueden vivir muchos años más, que aquellas que vivieron en la década de los años 20, por ejemplo. Sin embargo, últimos estudios han demostrado que esos años adicionales que la ciencia y la tecnología nos han regalado, pueden repercutir de una manera negativa en nuestras vidas, sigue leyendo y descubre el por qué en las siguientes líneas…

Aunque las esperanzas de vida han aumentado en los últimos tiempos, las discapacidades y desmejoras en la salud de estos años de gracia, también. Recientes estudios han dado a conocer que, la esperanza de vida de los hombres aumento a 76 años y el de las mujeres a 81 años, respectivamente. Aunque esto signifique más años de vida, realmente significa ¿Mejor calidad de vida? Los estudios realizados, de igual forma arrojaron que del mismo modo en que ha aumentado la longevidad, aumentan los problemas de salud y las discapacidades, durante estos años extras.

Las personas empiezan a experimentar una “Comprensión de la morbilidad”, lo que significa que aunque vivan más años, no experimentan mejoras en la salud, ni siquiera disfrutan de una salud óptima.

Esto resulta un asunto muy importante y controversial, pues el poder vivir más años, debería significar tener un mayor margen de disfrute en la vida, es decir, más tiempo y condiciones  para poder trabajar, hacer deportes, estudiar o simplemente vivir bien, pero la longevidad ganada, evidentemente no trae consigo la juventud de esos años.

Los estudios, que se fundamentan en los últimos 40 años y que se proyectan a 20 años a futuro, determinan que se estima poder alcanzar una reducción en los años de discapacidad, lo cual  debería  ser proporcional  al aumento de la esperanza de vida de las personas.

Cabe destacar, entonces, que aunque podamos vivir más años, hoy en día, no significa que estos años sean de calidad. Habría que preguntarse y plantearse si eso constituye una constante o si a la larga podremos disfrutar los años que la ciencia y las mejores condiciones de vida nos han regalado, de la manera deseada.

Esperemos, con fe y esperanza, que la ciencia y la tecnología no sólo nos regalen más años de vida, sino que nos brinden las condiciones necesarias para poder disfrutar de una manera sana y verdaderamente feliz, esos años adicionales  tan deseados por todos.

Recuerda, la solución a una vida llena de salud está en tus manos: Una alimentación balanceada, una rutina de ejercicios constante y los buenos hábitos a la hora de vivir son determinantes.

Conoce un poco sobre hierbas y suplementos para la salud…

¡Llego el hierbatero! Esa fue una expresión muy usada en otros tiempos y que aún, hoy en día, se sigue utilizando en algunos pobladosEl Hierbatero, era aquella persona conocedora de medicina natural, que se sabía las propiedades curativas y medicinales de las plantas. Para muchas culturas conocido como chamán, para otros como curandero y hoy en día y de acuerdo a la ciencia, llamados botánicos…

El estudio de las plantas se ha dado desde tiempos inmemoriales, la necesidad del ser humano de curarse y mantenerse sano lo movió a descubrir y utilizar los medios que tenía a su alrededor, y la naturaleza era, es y seguirá siendo el mayor medio de sustento e interacción que el ser humano podrá tener.

Las plantas, por lo tanto, no sólo son fuentes de alimentos, sino que además son la clave para la curación de múltiples enfermedades del hombre. Desde la simple alimentación saludable, para cuidar el colesterol y los triglicéridos, pasando por las plantas utilizadas para adelgazar o embellecernos,  la curación de dolencias como la Eyaculación Precoz, hasta los tratamientos alternativos contra el cáncer,  todas las curas, a todas las enfermedades,  están en la naturaleza, al alcance de nuestras manos y si bien no nos brindan la curación, si pueden proporcionarnos la prevención y de eso no existe la menor duda….

A continuación, te presentamos algunos beneficios de ciertas plantas y productos naturales que pueden servirte de guía a la hora de buscar una cura rápida, segura y económica:

  • Nueces: Protegen al cerebro y además, pues son un alimento que protege las células cerebrales, por ende evita el alzheimer.
  • Cúrcuma: Quita los dolores, es antinflamatoria e inclusive tiene propiedades anticancerígenas.
  • Hierbas que cuidan la salud en general:
  • Manzanilla: Trastornos digestivos y problemas nerviosos.
  • Caléndula: Heridas pequeñas en la piel.
  • Árnica: Combate los dolores musculares, es antiflamatorio y tiene poder analgésico.
  • Sábila: Tiene propiedades curativas muy poderosas es cicatrizante, anti inflamatoria, coagulantes e hidratantes y al ser bebida limpia y depura el organismo.
  • La hierba de San Juan: Ayuda a afecciones relacionadas al sistema nervioso, como: La ansiedad, la depresión, la pérdida del sueño, entre otras.

Como estas plantas, muchas otras que con un buen uso y conocimiento nos ayudan a mejorar nuestra salud o al menos a prevenir complicaciones en ellas, no sólo la aplicación de las hierbas y plantas medicinales naturales, sino su conocimiento nos permiten optimizar el buen funcionamiento del organismo y a prevenir enfermedades que nos pueden aquejar a lo largo del tiempo…

No te pierdas los beneficios naturales de las plantas medicinales y aplícalas en tu vida de una manera sencilla y natural.

La psicrofilia: un gusto por el frío ¡Descúbrelo aquí!

La parafilia se debe a cualquier fetiche sexual, en que se establece la premisa que para alcanzar el orgasmo, se necesita seguir un determinado comportamiento que para los ojos normales no llega a ser algo relativamente normal.

Y es que si repasamos entre las parafilias más extravagantes, sin duda hay que hacer una parada en la psicrofilia, la cual consiste en que aquellas personas que la padecen sientan una terrible excitación ya sea al experimentar o ver a otros sentir frío, e incluso el hecho que puedan encontrar placentera una relación sexual debe existir de manera obligada elementos asociado al frío que le den los matices necesarios para alcanzar el clímax. En pocas palabras se puede definir como “verdaderos amantes del frío”.

Como bien se dijo con anterioridad, los psicrofílicos solo podrán encontrar el placer necesario para la satisfacción si sus propios cuerpos experimentan tan gélida sensación o con un estímulo visual donde vea a su pareja pasar por condiciones similares. Se han registrado casos en que se ha llegado al extremo de parejas que se han inducido la hipotermia o un pseudo-congelamiento al momento de tener intimidad.

Si vamos a las raíces de la palabra que le da definición a esta parafilia, encontramos que su etimología viene del griego “psicros” que significa frío y “philia” que como bien se sabe para los lectores mejores entendidos es amor, atracción o afinidad.

Si tratáramos de dilucidar el estilo de vida de los psicrofílicos, seguro que su mascota ideal es el tardígrado u oso de agua, este animal es prácticamente indestructible, ya que puede soportar temperaturas tan absurdas como -273 grados centigrados, rozando casi el cero absoluto.

Sin duda una de las parafilias más inusuales que podemos encontrar en el diccionario de las mayores rarezas aplicadas en el tema sexual, pero creo que para los amantes del frío también deberían aprender a controlar un poco ese frenesí, ya que pueden poner en peligro su salud, y si no cuentas con ella no tendrás la capacidad de poder experimentar ese placer que se busca.

¿Y tú te animarías con tu pareja a pasar frío o prefieres el calor de las sábanas? De ser lo primero ¿cómo lo harías? Aunque hay que denotar que si quieres someterte a ese tipo de condiciones no te queda de otra que correr bajo tu propio riesgo.

Lo que le ocurre al cerebro al perderse el conocimiento ¡Descúbrelo aquí!

Si eres de esas personas que suelen beber alcohol, es posible que en algún momento hayas perdido el conocimiento al hecho de haber exagerado con la bebida. Si bien estos desmayos no suelen ser lo suficientemente frecuentes, y que puede sufrirlo la mitad de las personas que tiene como hábito la bebida, poco se sabe la razón por la cual se produce o qué consecuencias puede tener a largo plazo.

Pues un estudio reciente el cual ha sido establecido por un grupo de científicos pertenecientes a la Sociedad de Investigación sobre el Alcoholismo toma en consideración sobre los misterios que engloba ese “apagón” cerebral causado por el alcohol.

Los investigadores tomaron en consideración 26 estudios previos en los que se destacaba la pérdida de conocimiento a causa de las bebidas alcohólicas, así pues se podría dilucidar sobre los mecanismos neurobiológicos que subyacen en ese particular evento. Como es algo lógico, nuestra propia biología también establece un límite a la tolerancia al alcohol, por lo que algunas personas a pesar de no haber bebido mucho pueden entrar a la embriaguez para posteriormente desmayarse.

Una persona perderá el conocimiento cuando el nivel de alcohol en sangre es sumamente alto, el hipocampo al ser una región bastante sensible al alcohol se encuentra mermado y como es bueno saber de esta región es la que permite la formación de recuerdos. Es por ello que “olvidar” lo que hemos hecho mientras estábamos embriagados, es un término incorrecta ya que sencillamente el recuerdo que representaba esas series de eventos nunca fue formado y almacenado en el cerebro.

Además de ese aspecto sobre la formación de recuerdos, el estudio también expuso que durante la pérdida del conocimiento puede existir un daño realmente significativo a nuestra condición física y mental, ya que al perder control sobre nosotros mismos corremos el riesgo de sufrir lesiones físicas como golpes o fracturas sin contar el daño neurológico al verse interrumpida de forma abrupta la sinapsis neuronal, es por ello que puede aparecer a largo plazo sintomatologías de enfermedades mentales, donde las más comunes son los delirios.

El estudio de la investigación fue publicada en la prestigiosa revista de salud Alcoholism; Clinical & Experimental Research.

Creo que con esto ha quedado claro las consecuencias que tiene el consumo de la bebida al momento de llevarla al extremo de que perdamos la conciencia, si te gusta beber, recuerda no hacerlo en exceso procura que sea en reuniones especiales con amigos o cuando la ocasión en verdad lo amerita, la salud es lo primero.

Los beneficios de comer bananas

Siempre se ha sabido que comer cambures o bananas trae sus beneficios, no solo porque realmente tengan un excelente sabor y su facilidad en el consumo, sino que además favorecen tu salud facilitando tu vida ¿quieres saber más? Sigue leyendo este artículo para saberlo.

Tiene un excelente sabor, eso sí debes ser consciente de que debe tener su grado de maduración por lo que su sabor no será muy intenso pero vendrá acompañado de una deliciosa cremosidad para el deguste de nuestro paladar.

Es una excelente fuente de potasio, este elemento si está presente en las cantidades adecuadas en nuestro cuerpo podrá mantener una tensión arterial bastante saludable. Al menos para el cuerpo de una persona adulta se necesita alrededor de unos cinco veces más de potasio de lo que es necesario el sodio, pero ten presente que la idea es aumentar el consumo de potasio más no cometas el error de disminuir el sodio.

Posee prebióticos, tratándose de un tipo de fibra que establece la proliferación de bacterias benéficas en nuestra flora intestinal. Las mismas favorecen la digestión sintetizando oligosacáridos pesados y también previene la aparición de bacterias malignas al ser dominantes sobre nuestro tracto intestinal.

Se facilita el transporte y su consumo. Básicamente al tener una forma de lo más particular te permite llevarlo a donde quieras sin tener que compartimentalizar demasiado tu bolso y es digno para comerlo como acompañante en el almuerzo o en la merienda.

-Además del potasio, también aporta nuestro organismo magnesio, manganeso, beta y alfa carotenos nutrientes necesarios para que exista un mejor rendimiento a nivel metabólico.

-Ya que se había mencionado sobre los prebióticos, hay que acotar que un cambur grande tiene alrededor de 3,5 gramos de fibra lo que es el equivalente a un 15% de la ingesta de fibra diaria que recomiendan la mayoría de los nutricionistas. Si en su consumo se acompaña con avena o cereal será en todo el sentido de la palabra una excelente fuente en fibra.

-Al ser de fácil digestión es una de las primeras comidas que puede consumir un infante apenas salgan sus primeros dientes.

Al ser libre de sodio, evita que sea ese tipo de alimento que medie la acumulación de agua en el tejido adiposo. Ideal para esas personas que deseen mantenerse en la línea con una buena dieta y eso sin mencionar las pocas calorías que tiene llegando a un máximo de 120 calorías.

¿Y qué te ha parecido esta lista de beneficios? ¿te han dado ganas de comer un cambur?

La monogamia fue inducida por las infecciones sexuales ¡Descúbrelo aquí!

Para muchos antrópologos siempre ha sido un dolor de cabeza el poder descubrir las razones de la monogamia humana y es que a la larga termina siendo un enigma evolutivo, teniendo además un alto precio para todos aquellos que deciden asumirla. En un momento dado, se pensó que hasta la aparición del Neolítico así como la imposición de sociedades estables, empujaron a los humanos a convivir con una pareja de por vida, pero un nuevo estudio en la Universidad de Waterloo en Canadá, se llegó a estipular que las enfermedades de transmisión sexual jugaron un papel fundamental para que se diera esta peculiar conducta social.

Según los investigadores que llevaron a cabo este estudio, en la prehistoria cuando de manera incipiente los seres humanos empezaron a desarrollar sociedades compuestas por grandes grupos en pro de poder acumular una mayor cantidad de alimento derivado de la domesticación de las plantas y animales para los cultivos en distintas partes del mundo, se estableció una serie de normas que influyó directamente el paso de la poligamia a la monogamia ¿por qué? por la sencilla razón de que se hacía muy frecuente la presencia de enfermedades de transmisión sexual, cuyo acrónimo es ETS sumado a la presión producida en el grupo por tal problema de una solución inalcanzable.

En grupos pequeños las ETS no persistían por mucho tiempo, por lo que desaparecían por diferentes causas lo cierto es que la poligamia no presentaba un mayor problema, sin embargo en sociedades más grandes y estables, las ETS si presentaban una mayor resistencia y propagación, al haber una mayor cantidad de individuos se aumentaba también la probabilidad de contagiarse por lo que esa actitud poligámica no era para nada favorable si se deseaba mantener una salud estable.

Ya para las poblaciones primitivas cuyo status solo se basaba en cazadores y recolectores, era normal al menos basándose en comportamientos de manada de otros mamíferos e incluso entre simios cuyo parentesco sea cercano al del humano, que un macho se encargara de monopolizar el apareamiento, es decir teniendo su propio harem de mujeres con la finalidad de aumentar así el pool génico validadas a que sus características más dominantes iban a ser heredadas. Como ya se mencionó antes, en grupos de al menos unos 30 individuos las ETS desaparecían rápidamente, pero mientras más grande sea el grupo más endémica se vuelve la enfermedad y eso termina afectando la fertilidad.

¿Y tú? ¿qué opinas de las enfermedades de transmisión sexual? Si bien la monogamia fue la solución, pero dado que en la actualidad existen tantos métodos anticonceptivos terminamos por volver a nuestras viejas costumbres establecidas desde antes que el hombre empezó a ser hombre.